31.10. bis 03.11.2024

Deine Auszeit
für Körper,
Geist & Seele

Hallo und herzlich willkommen!

Schön, dass du hier bist.

Wir laden dich herzlich zu unserem ganz besonderen Yoga & Mindfulness Retreat vom 31.10. – 03.11.2024 in die Chiemgauer Alpen ein. Nach unserem wundervollen Erfahrungen und den fantastischen Rückmeldungen, haben wir beschlossen, unseren Retreat zu wiederholen.
Unser Ziel ist es, dich nachhaltig darin zu unterstützen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und dein Energielevel anzuheben.

Dafür vereinen wir in diesem Retreat die Energie einer achtsamen Yogapraxis mit der Kraft von Meditation, Klang und Coaching und haben für dich die wirkungsvollsten Übungen und wertvollsten Techniken zusammengestellt.

Überrasche dich selbst und nutze diese ganz besondere Zeit am Jahresende, um Altes loszulassen und Raum zu schaffen, neue Wege zu beschreiten.  Wir laden dich auf eine transformierende Reise zu dir selbst ein, die dein inneres Licht zum Leuchten bringt und dir Wege aufzeigt, dein volles Potenzial zu entfalten.
FEEL THE FLOW – SEE THE GLOW!

Wir freuen uns auf dich!

Michaela, Barbara,
Silvia & Geli

4 Tage Natur in den Bergen genießen

Ganz bewusst haben wir diesen einmaligen Ort vor der traumhaften Naturkulisse der Chiemgauer Alpen gewählt.

Lichtvolle schlichte Räume unterstützen uns in unseren Prozessen. Die wunderschöne Umgebung lädt bei Spaziergängen zum Nachspüren und Reflektieren ein.
Die hochwertige Verpflegung ist biologisch und ganz auf unsere Bedürfnisse abgestimmt. Während wir bewusst auf ein vollwertiges Frühstück verzichten, verwöhnt uns der Küchenchef des Labenbachhofs mit zahlreichen veganen und vegetarischen Köstlichkeiten zum Mittag- und Abendessen.

Nach der morgendlichen Yogapraxis stehen ein bunter Obstkorb und gehaltvolle Müsliriegel aus Eigenproduktion bereit.

Das erwartet dich in unserem
Yoga & Mindfulness Retreat

Innere_Ruhe
Klangreise
Yoga_Der_Baum

Kennst du das? Dann ist unser Retreat genau das Richtige für dich …

  • es fällt dir schwer, dir Zeit für dich zu nehmen und wirklich einmal abzuschalten
  • du willst dir etwas Gutes tun und dir eine kleine Auszeit aus deinem Alltag gönnen
  • du bist auf der Suche nach persönlicher und spiritueller Weiterentwicklung
  • du hast schon erste Erfahrungen mit Yoga gemacht und möchtest nun deine Erfahrungen vertiefen
  • du möchtest Meditation in deinem Leben etablieren, aber du weißt nicht wie du beginnen sollst
  • du liebst es dich mit wohltuenden Klängen auf tiefer Ebene zu entspannen
  • du bist auf der Suche nach einem Retreat, dass eine intensive ganzheitliche Yogapraxis mit Klang, Coaching und Mindfulness zu einer transformierenden Erfahrung macht
  • du möchtest dich in deinen Prozessen gut aufgehoben und kompetent begleitet fühlen

Dein Retreat, dein Prozess, unsere Kompetenz …
Das darfst du von uns und deinem Retreat erwarten:

 

  • 2 mal täglich ganzheitliche Yogapraxis mit Meditation & Pranayama (Hatha, Flow, Yin)
  • Tiefenentspannung mit wundervoller Klangbegleitung
  • tägliche professionelle Coaching-Sessions
  • wertvolle Ernährungsimpulse
  • SoulCollage®
  • Kirtan, Mantra, Feuerzeremonie
  • kompetente und einfühlsame Begleitung und Unterstützung in deinen Prozessen
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“Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

Thich Nhat Hanh

Hi, wir sind

Barbara, Michaela, Geli & Silvia.

Unser verbindendes Element: Yoga. So hat uns das Schicksal zusammengeführt und schnell war klar: Wir wollen etwas gemeinsam auf die Beine stellen. Und so entstand nach kürzester Zeit die Idee einen Retreat für dich ins Leben zu rufen, das auf eine einzigartige Weise unsere Themen miteinander verbindet.

About

Das sagen unsere Teilnehmerinnen & Teilnehmer

Mich am Yoga & Mindfulness Retreat anzumelden war eine meiner besten Entscheidungen überhaupt. Ich bin ohne große Erwartungen angereist und wurde komplett überrascht: die Kombination aus Yoga, Mindset-Coaching, bewusster Ernährung mit Ernährungsberatung sowie der Emotionsarbeit sind für mich die perfekte Kombination, um wirklich innere Veränderung, Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit zu erlangen. Michaela, Silvia, Geli und Barbara brachten ihr unfassbares Know-How in jede Einheit des Tages. Das besonderste für mich jedoch, war der Tiefgang und die Energie, welche im Laufe des Wochenendes mehr und mehr entstanden ist. Eine Erfahrung, die ich nicht in Worte fassen kann. Man muss es selbst erleben. Als Fitnesstrainer, Physiotherapeut und Arzt beschäftige ich mich nun schon seit über 11 Jahren auch intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung, habe zahlreiche Seminare und Coachings in sämtlichen Richtungen durchlaufen aber noch nie so eine tiefgreifende und vor allem nachhaltige Erfahrung gemacht wie an diesem Wochenende. Ich kann jedem, der eine außergewöhnliche Erfahrung in seinem Leben machen möchte, dieses Retreat nur von Herzen empfehlen. An dieser Stelle nochmals danke für alles an Michaela, Geli, Barbara und Silvia!
Fabian
Wenn mich jemand fragen würde, ob ich den Retreat weiterempfehlen würde... Ich mach es kurz. 10 von 10 Punkten.
Robert
Hallo ihr Lieben, ich möchte euch nochmals Danke sagen für das wundervolle, inspirierende Wochenende. Es war so facettenreich und wohltuend. Ich habe die ganze Woche noch davon gezehrt und viele Inspirationen in meinen Alltag integriert. Diese haben den Blickwinkel auf mein Leben nochmals verändert. Ich wünschte mehr Menschen könnten in den Genuss eines solchen Retreats kommen, dann wäre die Welt eine friedlichere. Vielen Dank an jede einzelne von euch. Ich würde mich sehr über eine Wiederholung freuen.
Ute
Liebes Team vom Yoga & Mindfulness Retreat, ich möchte Euch allen Vieren ein großes Kompliment aussprechen! Die 4 Tage mit Euch in Ruhpolding waren abwechslungsreich, Ihr habt jeder etwas Anderes angeboten und doch hat es sich ergänzt. Besonders schön war die Harmonie zwischen Euch und uns Mitwirkenden, jeder so ganz anders aber trotzdem hat jeder den anderen gelassen wie er ist. Und wir haben so viel gelacht und auch Tränen sind mal geflossen. Auch der Labenbachhof war ein sehr schöner, ruhiger Ort. Nochmal vielen Dank! Herzliche Grüsse
Elke

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